VÍDEO | Exercícios com bola

VÍDEO | Exercícios com bola

A gente sabe que a quarentena não está fácil, com tanta energia pra gastar dentro de casa. Por isso, o Educativo do Museu do Futebol preparou uma série de exercícios que podem ser feitos em casa, com uma bola – mesmo que improvisada. Diego e Daniel, que são educadores físicos, vão mostrar como se exercitar com segurança e em espaços pequenos.

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